Ciencia

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Amenorrea hipotalámica: qué es, causas, diagnóstico y recuperación

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La pérdida de la menstruación puede ser una señal de que tu cuerpo necesita atención. Una de las causas más frecuentes es la amenorrea hipotalámica funcional (AHF), una alteración del ciclo menstrual relacionada con la alimentación, el ejercicio y el estrés. En este artículo encontrarás una explicación clara sobre qué es, cómo diferenciarla de otros diagnósticos […]

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Guías Dietarias 2025-2030

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Guías Dietarias 2025-2030 Un punto de partida problemático Las Guías Dietarias 2025–2030 tienen un impacto directo y masivo sobre la salud pública, ya que orientan políticas, programas federales y mensajes nutricionales para millones de personas. Si bien incluyen algunos avances puntuales, el documento final presenta contradicciones, omisiones relevantes y una preocupante desconexión con la evidencia

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