Noticias

Young woman in pink hoodie napping curled up in armchair, indoors.

Amenorrea hipotalámica: qué es, causas, diagnóstico y recuperación

Dejar un comentario / Actualización, Ciencia, Noticias /

La pérdida de la menstruación puede ser una señal de que tu cuerpo necesita atención. Una de las causas más frecuentes es la amenorrea hipotalámica funcional (AHF), una alteración del ciclo menstrual relacionada con la alimentación, el ejercicio y el estrés. En este artículo encontrarás una explicación clara sobre qué es, cómo diferenciarla de otros diagnósticos […]

Amenorrea hipotalámica: qué es, causas, diagnóstico y recuperación Leer más »

¿Qué debe tener una buena nutricionista en TCA?

Dejar un comentario / Actualización, Educación nutricional, Noticias, Reeducación alimentaria, Reflexiones /

¿Cómo saber si una nutricionista es adecuada para trabajar tu relación con la comida? Elegir una nutricionista no es solo elegir a alguien que te diga qué comer.Especialmente si has tenido una relación difícil con la comida, esta decisión puede marcar una gran diferencia en tu proceso. 1. Que no trabaje desde la restricción Si

¿Qué debe tener una buena nutricionista en TCA? Leer más »

Guías Dietarias 2025-2030

Dejar un comentario / Actualización, Ciencia, Educación nutricional, Noticias, Nutrición clínica, Nutrición y estilo de vida /

Guías Dietarias 2025-2030 Un punto de partida problemático Las Guías Dietarias 2025–2030 tienen un impacto directo y masivo sobre la salud pública, ya que orientan políticas, programas federales y mensajes nutricionales para millones de personas. Si bien incluyen algunos avances puntuales, el documento final presenta contradicciones, omisiones relevantes y una preocupante desconexión con la evidencia

Guías Dietarias 2025-2030 Leer más »